جراحی پلک یا بلفاروپلاستی یک عمل زیبایی ظریف است که در دوره نقاهت نیازمند مراقبت های ویژه می باشد. شما با تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه برش و استفاده از داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده می توانید به بهبود سریع تر پلک ها کمک کنید. یکی از روش های کمکی که برای تسریع روند بهبودی و کاهش تورم پس از جراحی پلک توصیه می شود ماساژ ملایم چشم ها است. ماساژ چشم بعد از عمل پلک باید با دقت و ملایمت و طبق توصیه پزشک متخصص انجام شود تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری کند. ماساژ زمانی شروع می شود که تورم اولیه کاهش یافته و زخم ها به حدی ترمیم شده اند که ماساژ آسیبی به آنها نمی رساند.
روش صحیح ماساژ شامل حرکت‌های آرام و دورانی با نوک انگشتان روی پوست اطراف چشم و پلک ها است. ماساژ بعد از عمل پلک به بهبود گردش خون و لنفاوی کمک کرده و موجب کاهش ورم و رفع احساس سنگینی چشم ها می شود. این تکنیک نقش مؤثری در تسریع روند بهبود و ارتقای نتایج جراحی داشته و در دوره نقاهت باعث کاهش ناراحتی و درد خواهد شد.
عمل پلک یا بلفاروپلاستی چیست؟
عمل پلک یا بلفاروپلاستی یک جراحی زیبایی و ترمیمی است که به اصلاح و بهبود ظاهر پلک ها کمک می کند. عمل پلک شامل برداشتن پوست اضافی، چربی های تجمع یافته یا عضلات شل شده پلک های بالا و پایین است که مشکلات ناشی از افتادگی پوست یا پف آلودگی چشم ها را برطرف کرده و باعث بهبود میدان دید می شود.
مزایای ماساژ پلک بعد از عمل پلک
ماساژ پلک پس از بلفاروپلاستی روند بهبودی را سرعت بخشیده و در نتایج کلی عمل تاثیرگذار است. در صورت انجام صحیح، این ماساژ ملایم مزایای متعددی را ارائه می دهد که در ادامه شرح داده شده است.
کاهش تورم
تورم یک عارضه جانبی رایج پس از جراحی پلک است. ماساژ ملایم پلک ها با تخلیه لنفاوی و بهبود گردش خون در اطراف چشم‌ها یک عامل موثر در کاهش این تورم است. ماساژ با تخلیه مایعات از محل جراحی، به کاهش پف کردگی و تورم کمک خواهد کرد.
به حداقل رساندن جای زخم
ماساژ پلک به کاهش اسکار حاصل از برش پلک کمک می کند. ماساژ اطراف زخم ها بافت را نرم کرده و از تشکیل اسکار سخت جلوگیری می کند.
بهبود گردش خون
گردش خون سالم برای روند بهبودی بسیار مهم است. ماساژ ملایم با تحریک جریان خون در پلک ها به رساندن مواد مغذی ضروری و اکسیژن به بافت های در حال بهبود کمک می کند. در نتیجه ترمیم و بازسازی بافت را تسریع خواهد کرد.
کاهش ناراحتی
سفتی یا احساس کشیدگی در اطراف محل برش باعث ایجاد ناراحتی خواهد شد ولی ماساژ ملایم آن را کاهش می دهد. ماساژ با شل کردن عضلات و بافت های اطراف چشم احساس بهتری در دوره نقاهت ایجاد خواهد کرد.
پیشگیری از چسبندگی بافت
پس از جراحی پلک خطر ایجاد چسبندگی بافت وجود دارد که باعث محدودیت حرکت پلک شده و نتایج را تحت تاثیر قرار می دهد. ماساژ منظم پلک به انعطاف پذیری و بهبود تحرک بافت ها کمک کرده و مانع ایجاد چسبندگی خواهد شد.
بهبود نتایج کلی
فواید ماساژ پلک فراتر از تسریع فرآیند بهبودی است زیرا باعث کاهش عوارضی مانند جای زخم یا تورم بیش از حد شده و به بهبود نتایج کلی جراحی پلک کمک می کند.
سلامت عاطفی و روانی
ماساژ پلک ها به بیماران اجازه می دهد تا نقش فعالی در بهبودی خود داشته باشند که می تواند سلامت عاطفی و رضایت آنها از جراحی را بهبود ببخشد.
مقالات:
علت کوچک شدن چشم بعد از عمل بلفاروپلاستی و راهکار درمانی
مراحل انجام ماساژ چشم بعد از عمل پلک
ابتدا دست های خود را کاملا شسسته و ضدعفونی کنید تا از بروز عفونت جلوگیری شود. برای کاهش اصطکاک از کرم یا روغن توصیه شده توسط جراح روی پلک ها استفاده کنید. سپس با انگشت اشاره خود به صورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت پلک ها را با فشار ملایم ماساژ دهید. ماساژ را از کناره های زخم شروع کرده و به آهستگی تا نواحی برش ادامه دهید. این حرکات را به دفعاتی که جراح توصیه کرده ادامه دهید.
ماساژ چشم بعد از عمل پلک را کی شروع کنیم؟
ماساژ ملایم اطراف چشم ها حدود 3 روز بعد از عمل توصیه می شود. اما ماساژ ناحیه جراحی از هفته دوم شروع شده و تا پایان هفته چهارم بطور مداوم باید انجام شود.
مدت زمان ماساژ چشم بعد از عمل پلک چقدر است؟
شما باید 2 تا 3 بار در روز و هر دفعه 5 تا 10 دقیقه پلک ها را طبق مراحل ذکر شده ماساژ دهید. خصوصا بعد از برداشت بخیه ها می توانید دفعات ماساژ را افزایش دهید.
آیا ماساژ چشم بعد از بلفاروپلاستی ضروری است؟
ماساژ چشم بعد از عمل پلک را نمی توان یک امر ضروری در نظر گرفت اما به کاهش عوارض و درد کمک کرده و بهبودی را تسریع می کند.
از چه محصولاتی برای ماساژ چشم بعد از عمل پلک استفاده کنیم؟
پزشک برای شما کرم ها و محصولاتی را تجویز می کند که برای ماساژ ایمن هستند. علاوه بر این می توانید با مشورت پزشک از روغن بادام شیرین یا روغن هسته انگور نیز استفاده کنید.
مقالات:
بهترین بیمارستان های تهران برای عمل لیزیک چشم
سایر نکات مهم برای تسریع بهبودی
از چشمان خود محافظت کنید
در برابر محرک های احتمالی، نور مستقیم خورشید و ضربات تصادفی در دوره نقاهت از چشم های خودتان محافظت کنید. استفاده از عینک محافظ در فضای باز و اجتناب از محیط‌های حاوی گرد و غبار یا بادخیز در این دوره بسیار مهم است.
استفاده از کمپرس سرد
کمپرس سرد به کاهش التهاب، تسکین ناراحتی و رفع کبودی کمک خواهد کرد. طبق دستور جراح خود، از این کمپرس در فواصل کوتاه استفاده کنید.
بالا نگه داشتن سر
بالا نگه داشتن سر، به خصوص در چند روز اول پس از جراحی به کاهش تجمع مایعات در اطراف چشم ها و کاهش تورم کمک می کند. هنگام خواب نیز از بالش‌های اضافی یا بالشتک های گوه ای ( شیب دار) استفاده کنید.
اجتناب از فعالیت شدید
خودداری از فعالیت‌های بدنی شدید در دوره نقاهت مانع از افزایش جریان خون و فشار در اطراف چشم ها شده و از بهبودی ایمن و پایدار پشتیبانی می کند.
منبع:
https://www.beckerplastics.com/blog/the-importance-of-eyelid-massage-after-blepharoplasty
