با گذشت زمان و بالا رفتن سن پوست ما داستان خنده ها و احساساتمان را بازگو می کند اما خطوط ریز و پنجه کلاغی اطراف چشم لزوما نباید همیشگی باشند. سلول های پوست به مرور کلاژن از دست می دهند و قدرت بازسازی خود را در حساس ترین ناحیه صورت یعنی دور و زیر چشم از دست می دهند. در این مقاله به بررسی نظر متخصصان پوست و زیبایی و راهکارهای قطعی و علمی آن ها برای رفع و پیشگیری از چین و چروک دور و زیر چشم می پردازیم با ما همراه باشید. در ادامه به بررسی روش های خانگی، تزریقی و تهاجمی می پردازیم و میزان موثر بودن هر کدام را می سنجیم.
دلیل چروک زیر چشم چیست؟
همه ما چروک های زیر چشم را دیده ایم که چهره را خسته مسن و گاهی استرس زده نشان می دهند. نام علمی این خطوط “چین و چروک پری اربیتال” است اما در زبان ساده به آن ها چین و چروک دور چشم و به طور مشخص تر زیر چشم گفته می شود.
یک نکته مهم این است که همه چروک های اطراف چشم یکسان نیستند.
- خطوطی که از گوشه خارجی چشم به سمت شقیقه باز می شوند همان “پنجه کلاغی” هستند.
- چین و چروک زیر چشم به خطوطی گفته می شود که دقیقا زیر خط مژه و روی ناحیه گودی زیر چشم دیده می شوند.
یک نکته علمی مهم: ضخامت پوست زیر چشم حدود 0.5 میلی متر است در حالی که ضخامت پوست در سایر نقاط صورت به 2 میلی متر می رسد. این تفاوت 4 برابری توضیح می دهد چرا این ناحیه اینقدر حساس است.
از چه سنی چین و چروک زیر چشم ظاهر می شود؟
در بیشتر افراد اولین چین و چروک های ظریف زیر چشم از اواخر دهه 20 یا اوایل 30 سالگی دیده می شود. با افزایش سن میزان کلاژن پوست کاهش پیدا می کند. که عامل استحکام و کشسانی پوست است.
وقتی کلاژن کم می شود پوست زیر چشم نازک تر و شل تر می شود و در نتیجه با کوچک ترین حرکت و حالت صورت خط می افتد. چون این ناحیه غده چربی محدودی دارد سد محافظتی و رطوبت طبیعی کمتری دارد و روند پیری در آن زودتر دیده می شود.
عواملی مثل نور خورشید، سبک زندگی ناسالم، سیگار ،ژنتیک و نیروی جاذبه باعث می شوند این خطوط سطحی به چروک های عمیق تر و دایمی تبدیل شوند. افراد با پوست روشن و کسانی که سیگار می کشند زودتر و واضح تر دچار چروک زیر چشم می شوند.
بخوانید:
چرا جراح محمدخانی جزء بهترین جراحان بلفاروپلاستی در تهران است؟
موثر ترین درمان های چروک دور و زیر چشم
درمان چروک زیر چشم
این چروک اغلب ترکیبی از چروک استاتیک و از دست رفتن حجم بافت هستند. پوست زیر چشم بسیار نازک است و با کاهش کلاژن و تحلیل رفتن پد های چربی زیر پوست دچار گودی و چروک می شود. حرکت عضله در اینجا نقش کمتری نسبت به تحلیل بافت دارد.
1. بلفاروپلاستی پلک پایین
در بلفاروپلاستی پلک پایین جراح پوست شل و چروکیده زیر چشم را برش می دهد و چربی های اضافی را برمی دارد یا جابجا می کند. این روش برای افتادگی شدید پلک پایین و پف های برجسته زیر چشم بهترین نتیجه را دارد. جراح از داخل پلک یا زیر مژه ها برش می زند و پوست را سفت و صاف می کند.
- تعداد جلسات: یک جلسه جراحی
- عوارض: تورم و کبودی 2 تا 3 هفته، خشکی چشم موقت، حساسیت به نور تا 2 هفته، جای زخم ظریف
- مزایا: نتیجه دائمی 10 تا 15 سال، رفع همزمان پف و چروک و افتادگی، تغییر چشمگیر در یک جلسه
- میزان اثربخشی: 90 تا 95 درصد بهبود در ظاهر زیر چشم
- هزینه: از 15 تا 40 میلیون تومان
دکتر مهدی محمدخانی از جراحان بلفاروپلاستی عضو آکادمی چشم پزشکان آمریکا است که عمل بلفاروپلاستی پلک بالا و پایین را در تهران زعفرانیه انجام می دهد برای مشاوره رایگان و انتخاب بهترین شیوه درمان شماره خود را در فرم زیر وارد کنید.
2. لیزر فرکشنال
لیزر فرکشنال با ایجاد سوختگی ها ریز و کنترل شده در پوست زیر چشم فرآیند ترمیم و کلاژن سازی را فعال می کند. این روش چروک های ریز و متوسط را کاهش می دهد و بافت پوست را سفت تر و یکدست تر می کند.
- تعداد جلسات: 3 تا 5 جلسه با فاصله 4 تا 6 هفته
- عوارض: قرمزی 3 تا 7 روز، تورم خفیف 2 تا 3 روز، پوسته ریزی ظریف، حساسیت به آفتاب تا 2 هفته
- مزایا: ریکاوری نسبتا سریع، نتیجه طبیعی، بهبود بافت و رنگ پوست، ماندگاری 2 تا 3 سال
- میزان اثربخشی: 60 تا 80 درصد بهبود
- هزینه: هر جلسه از 1 میلیون تومان شروع می شود. کل دوره درمان بین 5 تا 10 میلیون تومان هزینه دارد.
3. بوتاکس و PRP و مزوتراپی و مزوژل و فیلرها
این روش ها تزریقی هستند و هر کدام مکانیزم متفاوتی دارند. بوتاکس عضلات را شل می کند و PRP با پلاسمای خون کلاژن سازی را تحریک می کند. مزوتراپی و مزوژل ویتامین ها و هیالورونیک اسید را به پوست می رسانند و فیلرها حجم از دست رفته زیر چشم را پر می کنند.
تعداد جلسات:
- بوتاکس: هر 4 تا 6 ماه تکرار
- پی آر پی: 3 تا 4 جلسه با فاصله 3 هفته
- مزوتراپی و مزوژل: 4 تا 6 جلسه با فاصله 2 هفته
- فیلر: هر 12 تا 18 ماه تکرار
میزان اثربخشی: 50 تا 70 درصد بهبود بسته به نوع تزریق
هزینه:
- بوتاکس: از 1 میلیون تومان
- PRP: هر جلسه 2 تا 4 میلیون تومان
- مزوتراپی و مزوژل: هر جلسه 2 تا 10 میلیون تومان
- فیلر: 5 تا 14 میلیون تومان
بخوانید:
درمان چروک دور چشک یا چروک پنجه کلاغی
این چروک دور چشک در گوشه کناری چشم قرار دارند و در دسته «چروک های دینامیک» جای می گیرند. این یعنی عامل اصلی ایجاد آن ها انقباض مکرر عضله دور چشم هنگام خندیدن یا جمع کردن چشم ها است.
1. درمان طلایی چروک دور چشم پنجه کلاغی: بوتاکس
از آنجا که علت اصلی خطوط پنجه کلاغی حرکت عضله است بهترین و قطعی ترین درمان برای آن بوتاکس است. تزریق بوتاکس در عضله خارجی چشم باعث فلج موقت و شل شدن عضله می شود. وقتی عضله دیگر منقبض نشود پوست روی آن ترمیم و صاف می گردد. بوتاکس در این ناحیه بسیار ایمن است و نتایج درخشانی دارد.
تعداد جلسات: جلسه کافی است. تکرار هر 4 تا 6 ماه برای حفظ نتیجه
عوارض:
- کبودی خفیف در محل تزریق
- تورم جزیی چند ساعته
- سردرد خفیف در روز اول
- افتادگی پلک در صورت تزریق نادرست
مزایا: نتیجه سریع در 3 تا 7 روز بدون دوره ریکاوری روش غیرتهاجمی
میزان اثربخشی: 80 تا 95 درصد بهبود در چروکهای حرکتی پنجه کلاغی می شود.
هزینه: بستگی به برند بوتاکس دارد از 800 هزار تومان
2. لیزر co2 فراکشنال
لیزر فرکشنال با ایجاد سوختگی ریز کنترل شده در پوست دور چشم فرآیند ترمیم و کلاژن سازی را فعال می کند و باعث ترمیم و جوانسازی بافت پوست می شود. این روش با گذشت زمان به کاهش چروک های پنجه کلاغی اطراف چشم و افزایش سفتی و شادابی پوست می شود.
تعداد جلسات: 3 تا 5 جلسه با فاصله 4 تا 6 هفته
عوارض:
- قرمزی 3 تا 7 روز
- تورم خفیف 2 تا 3 روز
- پوسته ریزی ظریف
- حساسیت به آفتاب تا 2 هفته
مزایا
- ریکاوری سریع
- نتیجه طبیعی
- بهبود بافت پوست
- ماندگاری 2 تا 3 سال
میزان اثربخشی: 60 تا 80 درصد بهبود در ظاهر چروک ها. نتیجه نهایی 3 تا 6 ماه بعد از آخرین جلسه مشخص می شود.
هزینه: هر جلسه از 1 میلیون تومان شروع میشود. کل دوره درمان بین 5 تا 10 میلیون تومان هزینه دارد.
3. میکرونیدلینگ دور چشم
میکرونیدلینگ با استفاده از سوزن های بسیار ریز و ظریف هزاران سوراخ میکروسکوپی در پوست دور چشم ایجاد می کند و فرآیند ترمیم و بازسازی طبیعی پوست را فعال می کند. این سوراخ های ریز باعث تحریک تولید کلاژن می شوند و پوست را از عمق بازسازی می کنند. این روش برای چروک های پنجه کلاغی و خطوط ریز دور چشم نتیجه خوبی دارد و بافت پوست را صاف تر و جوان تر می کند.
تعداد جلسات: 3 تا 6 جلسه با فاصله 3 تا 4 هفته
عوارض:
- قرمزی 1 تا 3 روز
- تورم خفیف 1 تا 2 روز
- حساسیت پوست تا 48 ساعت
- خشکی موقت پوست
مزایا:
- بدون دوره ریکاوری طولانی
- مناسب برای پوست های حساس
- قابل ترکیب با PRP و سرم ها
- ایمن و کم عارضه
میزان اثربخشی: 40 تا 60 درصد بهبود در ظاهر چروک ها. نتیجه نهایی 2 تا 3 ماه بعد از آخرین جلسه مشخص می شود.
هزینه: هر جلسه از 500 هزار تومان شروع می شود. کل دوره درمان بین 2 تا 5 میلیون تومان هزینه دارد.
11روش های خانگی موثر در درمان چروک زیر و دور چشم
- استفاده از محصولات حاوی رتینول برای افزایش گردش خون سلولی و تحریک کلاژن سازی
- استفاده از کرم دور چشم حاوی هیالورونیک اسید و پپتید 2 بار در روز برای آبرسانی عمقی
- استفاده از روغن های طبیعی مثل آرگان یا مارولا روی کرم مرطوب کننده برای افزایش رطوبت در پوست
- زدن ضد آفتاب دور چشم در تمام روزهای سال برای جلوگیری از تخریب رشته های کلاژن
- ماساژ ملایم نواحی زیر چشم با انگشت حلقه برای کمک به تخلیه لنف و کاهش پف
- استفاده از ماسک های ورقه ای یا کرمی مخصوص چشم برای تغذیه و بازسازی بافت پوست
- مصرف مداوم آب و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان و امگا 3 مثل ماهی و گردو
- ترک کامل سیگار و الکل برای جلوگیری از التهاب و خشکی سلول های پوستی
- خوابیدن به پشت و استفاده از روبالشی های ابریشمی یا ساتن برای جلوگیری از اصطکاک و چروک فشاری
- استفاده از کمپرس سرد یا چای سبز کیسه ای خنک برای انقباض عروق و سفت شدن موقت پوست
- استفاده از عینک آفتابی بزرگ برای جلوگیری از جمع کردن چشم ها در برابر نور خورشید
منابع علمی:
https://www.byrdie.com/retinol-for-under-eye-wrinkles
